Kleine, energieke sessies met maximaal 3 personen voor optimale coaching.

In deze intensieve 40-minuten les train je met de TRX voor een full-body workout die snel resultaat levert . Met slechts je eigen lichaamsgewicht en de TRX straps werk je aan kracht, stabiliteit en core-control. De oefeningen zijn uitdagend, effectief en geschikt voor ieder niveau. Onder begeleiding van een trainer push je jezelf naar een hogere hartslag, sterkere spieren en meer balans. De perfecte training om snel, veilig en efficiënt in shape te komen!